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电脑族该如何护肤?建议你多吃防辐射食品

  
  导读:随着季节的变化,太阳的暴晒,辐射的影响,你的肌肤会出现各种肌肤问题,尤其是秋季更让你的肌肤干燥、敏感,而这个时候,我们已经不能再借助于夏天的那套护肤方案!对于每天在电脑面前办公的电脑族们来说,面对厉害的电磁辐射更应该做足护肤工作。那么,具体该怎么做?接下来,听听佛罗伦诗美容专家的意见!
  

        电脑族该如何护肤?建议你多吃防辐射食品


  电脑静电对皮肤的负面作用
  
  佛罗伦诗专家认为,电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,导致斑点产生。另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,结果导致皮肤变得异常干燥,失去光泽,加速皮肤老化。
  
  因此,要想改善皮肤干燥状况,电脑族要做的工作非常多,首先就要尽量避免长时间坐在电脑前不活动,每工作两三小时就应起身休息一会儿,也可以到厕所洗洗脸。每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。
  
  食疗改善皮肤干燥现象
  
  对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,佛罗伦诗建议你试试在日常生活中采用食疗方法,来改善皮肤状况。
  
  1.木耳红枣汤
  
  红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。
  
  2.马蹄甘蔗汁
  
  将马蹄、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的作用。
  
  3.白果薏米糖水
  
  电脑族应该多吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。
  
  4.多喝茶抗辐射保护视力
  
  电脑对视力危害很大,佛罗伦诗建议经常用电脑的人多喝茶水。绿茶具有抗辐射作用,常喝菊花茶能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处,平时不妨多饮用。
  
  5.多吃防辐射的食物
  
  脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手,牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分,多吃这些食物有防辐射损伤的功能。
  
  以上就是小编要为大家提供的抗辐射方法了,如果你还想了解更多的美容护肤资讯或者健康养生知识,欢迎光临佛罗伦诗化妆品商城来详细了解!
  
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