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网站位置:安萘诗(佛罗伦诗) > 安萘诗(佛罗伦诗)产品 > 面膜 > 佛罗伦诗玫瑰果抗皱面膜80g
佛罗伦诗玫瑰果抗皱面膜80g
点 [安萘诗(佛罗伦诗)]佛罗伦诗玫瑰果抗皱面膜80g80g
商品编号 商品编号: flls-3
商品品牌 商品品牌: 安萘诗(佛罗伦诗)
商品规格 商品规格: 80g 商品积分: 62 分
市场价格 市场价格: ¥80元
会员价格 会员价格: ¥62元
vip价格 VIP 价格: 更优惠
购买数量: 瓶   商品总价:¥62
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化妆品商品详细介绍 商品详细介绍
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[ 主要成份 ] : 玫瑰果油、弹性元素、胶原蛋白。

[ 功效特点 ] : 增强弹性、活络及促进皮下细胞的新陈代谢,淡化细小皱纹,补充充足的营养及水分。
[ 使用方法 ] : 深层洁肤或按摩后,取适量面膜均匀平敷于脸、颈部15至—20分钟,清洗干净即可。

 

 

美容常识:秋季最有效的5个减肥方法

这五个秋季最有效的减肥方法,可以帮助促进身体新陈代谢,达到健康减肥的目的。

1、清晨操

首先平躺在床上,脸部朝上,双腿伸直,然后慢慢抬起左腿,双手放在大腿后相互握紧,接着弯曲左腿膝盖,并逐渐靠向胸部,坚持动作10秒左右,再抬起头部,使额头靠向膝盖,同样坚持10秒左右,放松姿势,恢复原来姿势,然后换腿重复练习。

2、善用楼梯

秋季想减肥又懒得运动不妨利用楼梯来减肥,在家在公司都可以爬爬楼梯来锻炼身体,还可以帮助燃脂,在开始爬楼梯运动前,先进行简易的热身,扭动下手脚,压压腿,运动速度要循序渐进,不要一开始就用尽全身力气,那样很难坚持,运动后要及时擦汗,也要注意保暖。

3、跳绳

秋季跳绳最适合在室内进行了,在跳动的过程中可以让全身的肌肉都得到拉动,锻炼身体多个部位,起跳的时候要弯曲膝盖,小腿跟着向上,跳起的高度在3-5cm之间为最好,双手臂不需要有太大的摆动,连续跳绳坚持到3分钟左右,每1-2分钟休息一下,可以消耗掉身体大部分热量。

4、适当吃辣

秋季开始变冷,可以适当吃点辣,因为辣椒中含有辣椒素,食用后能促进肾上腺素的分泌,并能提高体内的新陈代谢和脂肪的燃烧率,而且吃辣后人的体温会上升,排汗增多,有利于体内多余水分的排出,对消除水肿很有帮助,并且可以同时促进排毒,另外,辣椒素还能起到降低血糖的作用,适当地吃辣对减肥有帮助,但不能过量哦!

5、洗热水澡减肥

秋天开始变凉,大家都喜欢泡热水澡,掌握了技巧是可以促进减肥的哦,因为热水的温度能提高体温,能促进体内的血液循环,促进脂肪代谢,并对调整内分泌系统有一定的作用,还能帮助肌肉放松,减掉粗壮的肌肉,对着需要减肥的部位冲洗,配合按摩效果更好。

秋季温度下降了但是燃脂的速度依然不变,只要你掌握了有效的减肥方法,秋天一样可以健康减肥。

 

 

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